Fluxen Studio - PILATES & YOGA
Pilates em Lisboa
Avenida Engº Arantes e Oliveira N3 R/C
QUEM SOMOS
O Fluxen Studio é um espaço de Pilates em Lisboa, dedicado ao movimento, à saúde e ao bem-estar. Para além do Pilates pode também fazer a inscrição em aulas de Yoga.
O nosso compromisso é proporcionar aulas de elevada qualidade, num ambiente acolhedor, seguro e motivador, ajudando cada praticante a desenvolver força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal e bem-estar físico e mental. Independentemente da idade, condição física ou objetivo, procuramos proporcionar aulas que promovam movimento de qualidade, prevenção de lesões, melhoria da postura, fortalecimento muscular e bem-estar geral.
Movimento
No Fluxen Studio acreditamos que o movimento é uma ferramenta essencial para uma vida saudável.
Compromisso
Através de um ensino baseado na evidência científica, na atenção individual e no compromisso com a excelência.
Qualidade de Vida
A nossa missão é ajudar cada aluno a movimentar-se melhor, sentir-se mais forte e viver com mais qualidade.
Equipa
Thales Samir, Diretor Técnico
A formação contínua faz parte da minha identidade profissional, permitindo-me aplicar metodologias atualizadas e oferecer aos alunos um serviço de excelência, focado na saúde, no desempenho e na qualidade de vida.
Dedico a minha carreira ao estudo do movimento humano, da saúde e do exercício físico, procurando oferecer um acompanhamento técnico de elevada qualidade, baseado na evidência científica e adaptado às necessidades individuais de cada aluno.
Acredito que o exercício deve ser seguro, eficaz e personalizado, respeitando a condição física, os objetivos e o ritmo de cada pessoa. A minha missão é ajudar os alunos a melhorar a sua qualidade de vida através do movimento consciente e da prática regular de exercício.
Formação Académica
Formação em Pilates
Filosofia de Trabalho
Modalidades
Aula de Grupo
EM TAPEtE
Sessões de grupo desde 30€, com turmas reduzidas que permitem um acompanhamento próximo e personalizado, garantindo segurança e qualidade na execução dos exercícios.
Aula Individual
em máquinas
Sessões individuais desde 40€, para quem procura um acompanhamento exclusivo, seja por motivos de saúde, objetivos específicos ou preferência por um atendimento individual.
LOJA fluxen studio
Vestuário e Acessórios
Leve a energia do nosso espaço para todo o lado com acessórios e equipamentos práticos, funcionais e cheios de estilo.
Sessões Avulsas
ONE MAT
1 aula de grupo em tapete ( Pilates ou Yoga) com duração de 45 minutos.
ONE 30
1 sessão individual de pilates em máquinas com instrutor com duração de 30 minutos.
ONE 60
1 sessão individual de pilates em máquinas com instrutor com duração de 60 minutos.
Planos Mensais
Sujeitos a período de fidelização de 3 meses
FULL MAT
Aulas de grupo em tapete (Pilates ou Yoga) com duração 45 minutos em modo de livre trânsito.
FULL 30+MAT
Sessão individual de pilates em máquinas com acompanhamento de instrutor, 30 minutos por semana. Incluí livre trânsito às aulas de grupo de pilates em tapete.
FULL 60+MAT
Sessão individual de pilates em máquinas com acompanhamento de instrutor, 60 minutos por semana. Incluí livre trânsito às aulas de grupo de pilates em tapete.
FULL 60
Sessão individual de pilates em máquinas com acompanhamento de instrutor, 60 minutos por semana.
cONTACTOS
Fale connosco
Seja para aliviar dores, melhorar a postura, recuperar de uma lesão, aumentar o desempenho físico ou simplesmente encontrar um momento de equilíbrio no dia a dia, o Fluxen Studio está preparado para acompanhar essa jornada.
Localização
Centro de Escritórios Lisboa Biz
Av. Engº Arantes e Oliveira N3 R/C
1900-221 Lisboa, Portugal
Perto da estação de metro das Olaias
Horário
Seg. a Sex.: 8h00 às 20h00
Sáb. e Dom: Encerrado